Vendaje neuromuscular: Cross Tape y Kinesiotaping

 

VENDAJE NEUROMUSCULAR

 

Cross Tape:

 

Cross Tape, Spiral Tape o también conocido como vendas cruzadas, es un vendaje neuromuscular con forma de rejilla, con origen en Corea ha demostrado ser muy útil aplicado en los puntos gatillo (triggerpoints) o puntos de dolor, puntos reflejos, puntos de acupuntura y ganglios linfáticos, preferiblemente como complemento o fin de un tratamiento de fisioterapia. Ya que no es una terapia que de forma aislada funcione bien, cuando mejor funciona es complementada a otras técnicas como puede ser el masaje,  las corrientes de electroterapia, ultrasonidos, punción seca, etcétera.

 

Cuando se aplica un cross tape en el caso de una limitación dolorosa de la movilidad donde el dolor se concentra en un punto, ocurre una mejoría inmediata de la movilidad después de la aplicación del cross tape. Esto es una observación confirmada por varios especialistas.
 
 
 
 

Cross Tape beneficios

Al usarlos se consigue un reequilibrio de la bioelectricidad y las microcorrientes electromagnéticas que pasan por nuestra piel.

  1. Su capacidad analgésica (por poder desactivar los puntos gatillo miofasciales, los clásicos Triger Points)
  2. La de poder influir sobre los habituales de acupuntura pudiendo conseguir en definitiva una auto-regulación tanto analgésica como neurorrefleja de la zona.

Se suele usar para:

  • Dolores localizados
  • Sensación de cansancio
  • En fibromialgia
  • Problemas linfáticos

 

¿De qué están hechos los spiral tape o cross tape?

Están hechos de material no-elástico (poliester) al contrario que pasan con el kinesiotaping, con forma de rejilla, de mas o menos entre 1,5 y 2,5 cm.

Este material permite ser resistentes al agua y pueden durar puestos hasta dos semanas. Su material es antialérgicos.
Cogemos la pinza, teniendo cuidado a la hora de aplicarlo ya que la carga electrostática hace que se nos pueda pegar muy rápidamente: Pegados en el punto a tratar. Preferiblemente diagonalmente a la fibras musculares, en el punto a tratar.

 

 

Por qué funciona bien el cross tape ?

En primer lugar se ha observado que el deslizamiento de la piel disminuye en la zona donde el cross tape es aplicado. Una hipótesis podría ser que por el cross tape disminuye el “arousal” en una zona demasiado sensibilizada. El segundo fenómeno es una especie de “fuerza adhesiva” para los cross tapes en determinadas zonas, que no existe en otras. Esto podría tener que ver con diferencias de la potencial existentes, pero todavía no existe ninguna explicación para este fenómeno.
 
 

 

Kinesiotaping

 
Es un tipo de vendaje con la finalidad de complementar los tratamientos convencionales, como puede ser la masaje terapéutico o la punción seca . Nació en la década de los 70 entrando muy fuerte entre deportistas de alto rendimiento, hoy en día es un tratamiento muy usado y que produce grandes beneficios en las recuperaciones para las que esta mas indicado.
 
 
Corrección mecánica: Utilizada para prevenir los movimientos patológicos sin limitar el movimiento natural:
 
  1. Corrección de la fascia: Ayuda a dirigir el movimiento de una fascia muscular.
  2. Corrección del espacio: Amplía el espacio intersticial, descomprimiendo los tejidos y aliviando el dolor.
  3. Tratamiento de ligamentos o tendones: Ayuda en la estimulación de los mismos.
  4. Corrección funcional: Utilizada para limitar la hiperextensión.
  5. Corrección circulatoria: Ayuda a disminuir la presión en los tejidos aumentando el flujo sanguíneo
 
Vendaje en I:Técnica por encima del vientre muscular, punto de dolor o en malla.
Vendaje en Y:Técnica alrededor del vientre muscular.
Vendaje en X:Técnica desde un punto central alrededor del vientre muscular.
Vendaje en Estrella:Técnica para aumentar espacio en el centro.
Vendaje en Pulpo:Técnica para drenaje linfático.
Vendaje en Donut:Técnica para aumento de espacio.